जानिए, कैसे बच्चों को मोबाइल की लत से बचाकर उनकी खुशहाली बढ़ाएं
मोबाइल की लत को कम करने की आवश्यकता क्यों है?
बच्चों का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए। पारिवारिक और सामाजिक संबंधों को मजबूत करने के लिए। उनकी पढ़ाई, कौशल विकास और अच्छे भविष्य के लिए। बच्चों को बचपन की मासूमियत और खुशियों से दूर होने से रोकने के लिए।
मोबाइल की लत क्यों खतरनाक है?
मानसिक स्वास्थ्य पर असर, चिंता और तनाव, डिप्रेशन, स्लीप डिसऑर्डर, शारीरिक स्वास्थ्य पर असर, आंखों की समस्या, रीढ़ की हड्डी पर असर, मोटापा, सामाजिक संबंधों पर असर, परिवार से दूरी, मित्रता पर असर, पढ़ाई और करियर पर असर, मोबाइल पर गेम्स और सोशल मीडिया में समय बर्बाद होने से परिणाम खराब हो सकते हैं।
यह किताब एक माता-पिता के लिए बेहद उपयोगी साबित हुई। इसमें दिए गए सुझावों से मैंने अपने बच्चों का स्क्रीन टाइम कम किया और अब वे ज्यादा समय खेल-खिलौनों में बिताते हैं। हर माता-पिता को यह किताब जरूर पढ़नी चाहिए!
Vivek M
मैंने इस ई-बुक को पढ़ा और इसे बहुत मददगार पाया। बच्चों की मोबाइल लत को नियंत्रित करने के लिए इस किताब में बहुत अच्छे और सरल तरीके दिए गए हैं। मैं पूरी तरह से संतुष्ट हूं और अब मेरे बच्चे कम मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं।
Emilya
यह किताब बहुत ही प्रभावी है। मैंने इस किताब में दिए गए टिप्स को अपने बच्चों पर आजमाया और नतीजे बहुत अच्छे रहे। बच्चों को डिजिटल दुनिया से बाहर निकालने में मदद मिली है।
Kajal
एक पिता के तौर पर यह किताब मेरे लिए एक गाइड की तरह है। इसके द्वारा बच्चों के स्क्रीन टाइम को मैनेज करने के लिए प्रभावी उपाय मिले। किताब को पढ़ने के बाद, मैं अब अपने बच्चों के लिए एक बेहतर डिजिटल अनुभव सुनिश्चित कर पा रहा हूं।
Fatima Hassan
बेहद उपयोगी किताब! मेरे बच्चों का मोबाइल का उपयोग अब कंट्रोल में है
Irfan
सभी माता-पिता के लिए जरूरी गाइड। बच्चों को स्क्रीन से दूर रखने के बेहतरीन टिप्स।
Vansh
इस किताब ने बच्चों के स्क्रीन टाइम को मैनेज करने में बहुत मदद की।
Ryan
बहुत ही सरल और प्रभावी तरीके! बच्चों को मोबाइल की लत से बचाने के लिए यह किताब बेस्ट है।